玫瑰果油对皮肤的8种益处

玫瑰果油因其修复功效而备受推崇。古埃及人、玛雅人和美洲原住民世世代代都在使用它。近年来，它越来越受欢迎，成为提亮肤色的一种重要成分。

让我们仔细看看 玫瑰果油 的用途和好处，以及你为什么也想将其添加到你的护肤方案中。

什么是玫瑰果油？

玫瑰果油是从玫瑰灌木的果实中提取的油。玫瑰开花后，果实在基部形成，看起来像一个球茎。随着花朵开始脱落，玫瑰果继续发育成熟。

以下是特常用于制作玫瑰果油的的玫瑰植物：

• 麝香玫瑰（Rosa moschata）
• 犬玫瑰（Rosa canina）
• 甜玫瑰（Rosa rubiginosa，也称为 Rosa eglanteria） 

玫瑰果油的种类 

提取方法会影响玫瑰果油的质量，因为它会影响油中所含的维生素、 抗氧劑和 必需脂肪酸 。质量较高的产品，通常采用低温且不含化学溶剂（如己烷）的提取工艺。符合有关准则的两种提取工艺，包括冷榨和超临界萃取。

• 超临界萃取是采用高压、低温的二氧化碳溶解玫瑰果。这种类型的提取适用于整个水果，包括种子、果肉和果皮。这方法可尽量增加油中有益营养素的含量。
• 冷榨是另一种不使用热力而从玫瑰果中提取油的方法。然而，这过程需要压榨玫瑰果种子。这过程可能会产生摩擦，从而产生一定程度的自然热量。

玫瑰果油对皮肤的益处

当 玫瑰果油 涂抹在皮肤上，可根据其营养成分（维生素、抗氧劑和必需脂肪酸）的水平，为你提供许多不同的益处。

1. 抵御皱纹

玫瑰果油富含抗氧劑，可以对抗自由基对皮肤造成的伤害。自由基会对人体的DNA、脂质和蛋白质产生不利影响，导致与衰老、疾病和阳光损伤相关的多种变化。玫瑰果中的抗氧劑，如 番茄红素 和 β-胡萝卜素 ，可以帮助减少细纹和皱纹的出现。

2. 控制粉刺性皮肤

玫瑰果油通常富含 亚油酸 （一种必需脂肪酸）和少量油酸。由于兩大原因，这对于控制粉刺很重要。 

首先，亚油酸更容易被皮肤吸收，因为它比油酸更薄更轻。这就是为什么玫瑰果油不会导致粉刺（即不太可能堵塞毛孔），使其成为粉刺性皮肤的良好卸妆油。 

其次，研究表明易长粉刺的人，其皮肤表面脂质以油酸为主，异常地缺乏亚油酸。亚油酸可以帮助控制粉刺，原因是它控制油脂分泌，并促进皮肤的自然去角质过程。由于亚油酸具有缓解炎症作用，它还可以缓解与粉刺相关的发红和刺激。

3. 保持皮肤水分

研究人员发现，玫瑰果油可以提高皮肤的水分含量，从而使皮肤感觉更柔软。玫瑰果油含有丰富的亚油酸，可以渗透皮肤并帮助其形成防水屏障，锁住水分。这可能有助缓解皮肤干燥或湿疹等皮肤屏障受损的状况，尤其是在沐浴或淋浴后立即涂抹。

4. 保护皮肤

一些美容产品所含的环境污染物和刺激性化学物质，有可能损害皮肤的特外层。 玫瑰果油 含有抗氧劑（如 维生素E 和β-胡萝卜素），可加强皮肤的保护屏障。

5. 预防或淡化疤痕

玫瑰果油中的β-胡萝卜素 和 亚油酸 有助于淡化疤痕。它们可促进 胶原蛋白 的产生，提高皮肤的更新率，并有助于修复和预防自由基损伤。此外，亚油酸可以减轻某些疤痕的色素沉着过度。还有研究表明，玫瑰果油有助优化手术后皮肤疤痕的质感、红斑和色素减退。

6. 均匀肤色

维生素A原是指一种可以在体内转化为 维生素A的化合物。特常见的维生素A原是β-胡萝卜素。因此，将含有β-胡萝卜素的玫瑰果油涂抹在皮肤上，可以提供维生素A的益处，包括减少色素沉着过度。 

维生素A可以淡化黑斑，因为它可以加快皮肤细胞的更新。因此，色素沉着过度的旧细胞会被具有正常色素沉着水平的新细胞所取代。如果你有与阳光照射、药品修复或荷尔蒙变化有关的黑斑，你可能会发现玫瑰果油可以有效地均匀肤色。

7. 提亮肤色

由于玫瑰果油促进皮肤细胞更新，因此可以作为一种天然去角质剂，为暗沉的肤色带来光彩。玫瑰果油具有收敛特性，可以缩小毛孔，这也有助于提亮肤色。 

8. 缓解炎性反应性皮肤异状

玫瑰果油富含抗氧劑，可以减轻与湿疹、玫瑰痤疮、干癣和皮炎相关的皮肤刺激。当然，咨询专业医护人员以修复这些病况是明智之举。但玫瑰果油可以结合适当的修复，缓解皮肤的发炎性反应状。 

如何使用玫瑰果油

在护肤程序中添加任何 玫瑰果油 产品之前，极好先进行斑贴试验。这样有助于了解你的皮肤对产品的反应，同时尽量减低潜在的不良反应。以下是进行斑贴试验的步骤：

1. 在易于遮盖的部位，将少量油涂抹在一角硬币大小的皮肤上。例如，你可能想在前臂内侧进行测试。
2. 等待24小时，然后再次检查测试部位。
3. 如果你没有注意到任何发红、肿胀或任何其他刺激迹象，那么你可以在日常护肤程序中放心使用该产品。 

要涂抹玫瑰果油，可把2-4滴油滴在手心上。然后用另一只手的指尖在油中搓揉。继续以圆形运动的方式，用指尖轻柔地将油涂抹在脸部、颈部和眼睛下方。

每天可以涂抹玫瑰果油一到两遍。晚上可在使用保湿霜后涂抹。如果没有光敏感的顾虑，也可以选择在早上使用抗晒霜之前涂抹。 

除了单独使用外，也可以在普通保湿霜中加入一两滴油。

玫瑰果油适用于大多数皮肤类型。干性皮肤受益于其锁水能力。如果你拥有正常肌肤，只会在极端天气下变得干燥，在皮肤上涂抹它也不会让你感到不自在，因为它是一种轻质油。它也不会刺激油性皮肤，因为它很容易被皮肤吸收。特后，鉴于它可以适应各种皮肤类型，它也适用于混合性皮肤，可以作为单一产品，涂抹在所有部位之上。

使用玫瑰果油的注意事项

研究显示，玫瑰果油通常可安心使用，而且副作用风险低。当然，正如任何产品一样，它也可能产生过敏反应。过敏反应可以从轻度皮疹到全身性过敏反应（一种严重的过敏反应，可能危及生命）。 

患有出血性疾病的人应避免使用玫瑰果油。它含有rugosin E，一种已知会损害血液凝固并增加出血风险的化合物。

许多孕妇对使用玫瑰果油表示担忧，因为她们被警告应避免摄入过多 维生素A。怀孕期间摄入过多维生素A，与出生缺陷具有相关性。然而，有关预防措施主要是针对预制维生素A，玫瑰果油中的维生素A原不会对怀孕妇女造成同样的危险。美国国家卫生院证实，大量摄入维生素A原并不会引起任何与使用预制维生素A相关的副作用。

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