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季节性情感障碍 (SAD)：症状 + 修复

2024 年 12 月 24 日

今年冬天，通过七种针对季节性情感障碍（SAD）的自然疗法，加强您的情绪和精力。探索阳光、运动、饮食和补充剂如何缓解 SAD 症状。

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4种不同形态的镁：哪种特适合你？

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什么是GLP-1激动剂？副作用及注意事项

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医生推荐的8种修复咳嗽的天然疗法

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奇亚籽的7大优效益处、营养成分以及简易布丁食谱

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作者：梅根·罗斯福（Megan Roosevelt），注册营养师（RDN）

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从健康衰老到能量提升，研究证明NAD的7大益处

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作者：埃里克·马卓德（Eric Madrid），医级博士

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迈克尔·默里（Michael Murray）博士，自然疗法医师

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梅根·罗斯福（Megan Roosevelt），注册营养师（RDN）

萨鲁·巴拉医生（Dr. Saru Bala），自然疗法医师。

Evgeniy Komarovsky 医生

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一名认可的营养教练分享让 40 岁以上女性修复新陈代谢的方法

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女性健康专家的日常自我护理是什么样子的

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作者： Ellen Albertson，博士，注册营养师（RDN），国家委员会认可健康与养生教练（NBC-HWC）

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牛肝补充剂的益处

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清体茶：健康益处与功效

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葡萄柚籽萃取成分：助益机体防御、心血管及肠胃系统

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