胶原蛋白与鲜果冰沙

尝试这款健康的鲜果胶原蛋白冰沙！

人体软骨的70%以上，肌腱和韧带的90%，都是胶原蛋白成份。变老意味着身体产生的天然胶原蛋白在减少。

考虑采用California Gold Nutrition品牌的CollagenUP胶原蛋白进行额外补充，它含有酶素水解鱼胶原蛋白肽，同时它含有的透明质酸和维生素C，可以强化免疫系统健康。

这款补充剂，易于拌入果汁、水或冰沙中。可作为早餐、快餐饮用，或在长时间锻炼后补充能量使用。

原料：

12个冰块
1勺California Gold Nutrition CollagenUP
1/2 杯杏仁、椰子、大豆或牛奶
1/2杯希腊酸乳，清淡、香草或浆果味
1/4杯新鲜或冷冻蓝莓
1/4杯新鲜或冷冻草莓
1/2个香蕉

将所有原料按所列顺序放入搅拌器。一次搅动10秒钟，至其搅拌均匀。这款配方可制作12盎司冰沙，供一人饮用。

在此查看我们胶原蛋白产品的完整系列。